15.01.2025
В предверии Крещенских купаний, Сосногорский участок ГИМС напоминает гражданам о необходимости соблюдения правил личной безопасности при окунании в купель
Сосногорский участок Центра ГИМС ГУ МЧС России по Республике Коми информирует население Ухтинского и Сосногорского районов о необходимости соблюдения требований личной безопасности в период Крещенских купаний:
В местах купания запрещается:
* продажа спиртной и слабоалкогольной продукции, а также напитков в стеклянной таре;
* распитие алкогольных напитков, нахождение в состоянии алкогольного опьянения;
* загрязнение и засорение водных объектов и их береговых полос;
* купание детей без контроля взрослых.
Основным способом охраны жизни людей при проведении Крещенских купаний на водных объектах является дежурство спасателей у прорубей (иорданей). При угрозе провала (отрыва) льда спасатели немедленно оповещают об этом купающихся и принимают экстренные меры по удалению их со льда.
Если возникнет желание принять участие в Крещенских купаниях необходимо ознакомиться с противопоказаниями и мерами предосторожности при купании.
Для предотвращения несчастных случаев, травм во время участия в обряде христианского праздника необходимо придерживаться некоторых правил:
1. Окунаться только в специально оборудованных купелях. Такие места заранее согласовываются с чрезвычайными службами. Купание происходит организованно, и в случае возникновения сложностей существует возможность оказания квалифицированной помощи на месте.
2. Любые алкогольные напитки запрещены. Также не допускается погружение в ледяную воду в состоянии алкогольного опьянения.
3. Возьмите с собой удобную, непромокаемую и не скользкую запасную обувь. Воспользуйтесь ей, идя по дорожке к купели и обратно.
4. Не торопитесь, не бегите, так как риск поскользнуться и получить повреждения велик.
5. Сделайте небольшую разминку. Прыжки, приседания, короткая пробежка поможет разогреть тело.
6. Спустившись в воду, достигните той глубины, которая вам нужна, и выходите. Неподготовленные люди могут не справиться с учащенным дыханием, возникающим, как защитная реакция на воздействие холодной воды.
7. Противопоказанием для окунания в купель являются любые заболевания головного мозга и сосудов. При погружении полностью, сосуды рефлекторно резко сужаются, что может привести к инсульту, потери сознания. Для погружения в ледяную воду требуется специальная предварительная подготовка в виде постепенного закаливания. Если этого нет, то организм может испытать шок от резкого изменения температурного режима.
8. Новичкам не рекомендуется погружаться в купель с головой.
9. Оптимальное время нахождение в проруби около 1 минуты. Это позволит избежать общего переохлаждения организма, которое может привести к простудным заболеваниям или пневмонии.
10. При выходе воспользуйтесь помощью, так как есть риск сорваться со скользких ступеней и уйти под воду. Крепко держитесь за поручни.
11. После купания не стойте на морозе. Разотрите себя сухим полотенцем, и наденьте теплую одежду. Рекомендуется в качестве профилактической меры выпить горячий травяной напиток или чай.
